À propos de nous

Marinella Occorso Alario

Professeur

 

Passionnée par le yoga dans ses différentes formes depuis mes années universitaires en Italie, j’ai suivi la formation pour professeur de yoga à Angers avec Sophie Dreux Le Cren de l’Institut Français de Yoga, en obtenant le diplôme en 2012.

J’ai continué à me former en 2013 et 2014 à l’enseignement du Yoga thérapie Prénatal et du Yoga enfant et famille à Paris et à Annemasse avec Alia M’hamdi, formée, entre autres avec Leslie Kaminoff et Blandine Calais Germain.

Parallèlement au yoga, je poursuis avec enthousiasme l’exploration de la voix et du chant, à travers notamment des ateliers du Roy Hart Theatre, et la formation en 2014 pour Animatrice en Chant Prénatal.

Mon envie d’approfondir les connaissances du yoga et de ses bienfaits sur la créativité m’a amenée à entreprendre en 2017 la formation pour Instructeur niv. 1 de Kundalini Yoga, yoga qui aide à l’éveil du potentiel créatif de chacun, et dans lequel le chant des mantras et la méditation sont très présents.

Les cours de yoga à Saumur

Voici ce que je vous propose :

 

… Les effets du yoga

 

Réduction du stress

 

 

Augmentation de l’énergie

 

 

Amélioration générale de la santé et de l’état physique et mental de la personne

Aide à retrouver confiance en soi et dans ses capacités

Aide à développer le potentiel créatif de la personne

Témoignages

« Pratiquer le yoga avec Marinella c’est toujours un moment unique pour soi-même, pour se recentrer, se calmer, se connecter à l’essentiel »

 

.

Stéphanie

Praticienne, YogaSaumur

« Je te remercie beaucoup de ta gentillesse,  de ton engagement et du fait de me montrer le yoga, que je ressenti comme un chemin intéressant d’amélioration de soi. Il est très tôt pour dire ce que je peux obtenir de cela mais merci, merci encore d’ avoir réveillé mon intérêt pour cette perspective. »

.

Christian

Praticien, YogaSaumur

« Ma séance de yoga est une parenthèse, une pause, un moment où on se recharge, physiquement et mentalement dans un lieu chaleureux et accompagné avec attention et douceur de notre professeur Marinella »

Brigitte

Praticien, YogaSaumur

« Ce qui est merveilleux avec le yoga, c’est qu’il m’amène constamment au présent, j’ai le sentiment que cela m’aide à me connecter à mon corps, à habiter mon corps. Cela m’aide à intégrer. Cela me donne envie mais je ressens aussi mon évolution. Et la relaxation est tout simplement magique. »

Mathilde

Praticienne, YogaSaumur

VOUS AIMEZ LE YOGA?

INSCRIVEZ-VOUS À UN COURS D'ESSAI GRATUIT

Kundalini-Yoga et

Vini-Yoga .